心理健康课之人类的三大事情

2019-09-28 22:56　作者：常识网 网友评论
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导语：人生的事情只有三类，很多烦恼的起因是没有区分开这三类事情。  

第一类事情

自己的事情，让自己的人生更加成功、快乐，是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。

第二类事情

他人的事情，他人的事情，是他自己的事情，我们必须尊重。

尊重就是不要以为可以要求他做一些什么，想要改变他、操纵他，要他听话，这种操纵是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的，需要一份接受、尊重与爱，每个人都拥有同等的权利。在心灵面前，没有一个人比另外一个人更高或者更低。我们不能改变别人，只能改变自己。

第三类事情

老天的事情，老天的事情不仅仅要你尊重，还要顺从。

有智慧的人会懂的顺应自然规律而发展。很多人的困扰来自于要改变其他的存在，其实真正需要改变的是自己对那些人事物的看法，正是自己的信念使自己产生了心理困扰。不愿面对、接受和放下，是所有心理困扰的来源，让我们总是活在过去，活在困境、痛苦里。愿意放下，我们才能转身走向未来。

所有问题的解决，都离不开：我接受，谢谢你，对不起，我爱你。

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